01 octubre 2012
Constancia y Calidad sobre CANTIDAD
La semana pasada hablamos acerca de las dietas, el primero de los 5 pasos para ponernos en forma y conseguir la figura que deseamos. Hoy hablaremos del segundo paso: Constancia y Calidad sobre CANTIDAD
Con esto me refiero a la cantidad de ejercicio. De nada sirve que vayas 3 horas al gimnasio, si sólo vas tres días, y pasas más tiempo platicando, valen mas 12 minutos donde pones todo tu esfuerzo y tu metabolismo se acelera. También la calidad y tecnología del calzado con el cual practicas deporte es muy importante. En Price Shoes contamos con la innovadora marca Prokennex, con tecnología arch tech , y he de confesar que me ha funcionado de maravilla, ya que cada día noto como ayuda a que mi condición mejore y el impacto en mis rodillas sea menor!
Te invito a seguirnos por twitter @PriceShoes o Facebook donde encontrarás consejos de moda, estilo y salud!
Con esto me refiero a la cantidad de ejercicio. De nada sirve que vayas 3 horas al gimnasio, si sólo vas tres días, y pasas más tiempo platicando, valen mas 12 minutos donde pones todo tu esfuerzo y tu metabolismo se acelera. También la calidad y tecnología del calzado con el cual practicas deporte es muy importante. En Price Shoes contamos con la innovadora marca Prokennex, con tecnología arch tech , y he de confesar que me ha funcionado de maravilla, ya que cada día noto como ayuda a que mi condición mejore y el impacto en mis rodillas sea menor!
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24 septiembre 2012
Entrevista de IMAGEN RADIO acerca de Price Shoes
NEGOCIOS EN IMAGEN se transmite de lunes a viernes a las 5 de la tarde en la estación IMAGEN RADIO 90.5 FM. El programa trata de todo lo relacionado con finanzas, economía y todas las actividades empresariales de México y del Mundo. Para leer la entrevista completa CLIC AQUÍ
Moda + Deporte + Nutrición = La Suma Perfecta
En esta ocasión les voy hablar de un tema que me apasiona, y puedo afirmar que son de las cosas que más disfruto en la vida: moda, deporte y nutrición. Por ello, durante esta semana voy a dar 5 pasos facilísimos para ponernos en forma y así conseguir tener la figura que siempre hemos soñado. Comencemos con el primero.
1.- OLVIDATE DE LAS DIETAS. Las dietas
maravillas ¡NO EXISTEN! lo único que sirve es aprender a comer bien. Quita
de tu
vida diaria los alimentos procesados, así como azúcares, bebidas
gaseosas,
grasas y saturadas. Come "todo lo natural", chocolate
negro,
cereales integrales, grasas buenas (ejemplo: aguacate, aceite de oliva,
almendras, nueces, omega 3); come mucha fruta y verdura, no te
limites
mientras sea sano. Recuerda que "Comer Sano" no significa estar a dieta. No
pongas pretextos; planea y prepara un
día antes tu comida,
te resultará práctico e incluso económico. Pricefood pone a tu alcance una gran variedad de utensilios
de cocina,
tuppers y loncheras para que puedas
preparar y trasportar tu comida.
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